
- 0.5 kg mąki
- 250 ml gorącej wody
- 3 łyżeczki koncentratu pomidorowego
- 450 g (puszka) mieszanki fasoli z kukurydzą w sosie pomidorowym (takie coś akurat miałam z Lidla, więc użyłam)*
- 220 g fasoli (puszka po odsączeniu z zalewy)
- cebula
- 4 ząbki czosnku
- sól, pieprz czarny
- ostra papryka
*zamiast takiej mieszanki można użyć po pół puszki fasoli czerwone, kukurydzy i krojonych pomidorów.
Połowę mąki wymieszałam w misce z gorącą wodą, drewnianą łyżką. Dosypując resztę mąki, wyrabiałam ciasto. dodałam koncentrat, zagniotłam. Włożyłam do lodówki żeby się schłodziło.
Warzywa z puszek wrzuciłam do rondelka, dodałam pokrojoną w kostkę cebulę, posiekany czosnek i przyprawiłam. Dusiłam na małym ogniu przez ok. 10 min, ciągle mieszając żeby się nie przypaliło. Wyłączyłam, pozostawiłam do ostudzenia.
Ciasto wyjąć z lodówki, rozwałkować (ja lubię odrobinkę grubsze ciasto), jeśli trzeba podsypywać mąką, wycinać koła za pomocą np. szklanki. Faszerować pierogi farszem, zakleić. Wrzucałam do garnka z osoloną, wrzącą wodą po kilka sztuk. Gotowałam ok. 4 min od wypłynięcia. Podawać z jogurtem naturalnym, szczypiorkiem lub po prostu polane ketchupem.
Z podanych składników wyszło mi 55 pierogów.
Jeden pierożek to 45 kcal.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz